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'등산'검색결과 - 전체기사 중 149건의 기사가 검색되었습니다.

홍콩에서 판매하는 관절 영양제 [이흥수 약사의 건강칼럼]

의료 기술과 삶의 질이 발전함에 따라 사람들의 수명은 길어지고 있습니다. 그에 따라 노화로 인한 다양한 질환이 우리 삶의 일부가 되고 있습니다. 그중에 대표적인 질환이 관절염입니다. 관절염의 종류는 크게 류머티즘 관절염과 퇴행성관절염이 있습니다. 류머티즘 관절염은 나이에 상관없이 면역 계통의 문제로 인해 발생하는 것으로, 의사의 진료에 따라 꾸준한 약물치료가 필요한 까다로운 질병입니다. 퇴행성관절염은 보다 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 증상으로, 과사용으로 관절이 마모되어 생기는 질병입니다. 여기서는 ...
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- 2025-12-18 10:31
명암이 갈린 홍콩 최고 스타, 성룡VS 주윤발 [이승권 원장의 생활칼럼]

1980년대부터 90년대에 걸쳐 홍콩은 아시아를 호령하는 톱스타들을 양산했다. 이중 성룡과 주윤발은 홍콩 영화계의 양대 산맥으로 라이벌 구도를 형성했다. 먼저 스타덤에 오른 것은 성룡이다. 80년대 초, 취권으로 일약 최고의 스타 자리에 등극했다. 이어 혜성같이 등장한 배우가 주윤발이다. 1986년 ‘영웅본색’이 대박을 치며 영화팬들에 그의 이름 세 글자를 각인시켰다. 이후 두 배우는 홍콩 영화계를 이끌어가는 쌍두마차로 군림한다. 홍콩 영화의 전설인 성룡과 주윤발은 지금도 스크린에 얼굴을 비추고 있다. 그...
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- 2025-12-11 10:36
'국경절 황금연휴' 맞은 중국인들로 전 세계 관광지 '인산인해'

중국의 국경절•중추절 '황금연휴'(10월 1∼8일)를 맞아 긴 휴가를 갖게 된 중국인들의 출국 행렬이 전 세계 관광지를 인산인해로 만들고 있다. 14억 인구 대국에서 온 이른바 '유커'(遊客•중국인 관광객)들이 전통 관광명소뿐만 아니라 유럽의 작은 섬마을 같은 지역에까지 한꺼번에 몰려들면서 때아닌 교통체증 같은 부작용도 나타났다. 7일 중국 현지매체인 극목신문은 '중국인들이 휴가를 맞았다는 것을 전 세계가 알게 됐다'는 제목으로 다양한 현지발 소식을 전하면서 자연 명소와 유럽 소도시 등이 중국인 관광객으로 넘쳐...
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- 2025-10-09 12:08
[이승권 원장의 생활칼럼] 4대 트레일을 따라서 (2) – 윌슨 트레일

홍콩의 남북을 관통하는 윌슨 트레일 지난주 소개한 맥리호 트레일이 홍콩을 동서로 가로지른다면, 윌슨 트레일(Wilson Trail)은 남북을 관통한다. 특이한 것은 홍콩섬과 구룡반도 사이의 바다를 지나 연결된다는 점이다. 총 길이가 78km에 달해 맥리호(100km)에 이어 홍콩에서 두번째로 긴 트레일이다. 홍콩섬 스탠리에서 시작되어 신계의 남쳥에서 끝난다. 모든 구간을 관통하려면 대략 30 시간이 소요된다. 타이탐, 마온산, 사자산, 싱문, 다이모산 등 8개의 국립 공원을 거친다. 개인적으로 홍콩에서 가장...
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- 2025-09-21 08:18
[이승권 원장의 생활칼럼] 4대 트레일을 따라서 (1) – 홍콩 최고! 맥리호 트레일

홍콩의 트레킹에 대해 관심이 높아진 것은 약 2주 전 영화 ‘4 트레일’을 관람한 후이다. ‘4 트레일’은 홍콩 4 트레일 울트라 챌린지(HK4TUC)에 도전하는 사람들의 이야기를 담은 다큐멘터리 영화이다. HK4TUC는 홍콩의 4대 트레일인 맥리호, 윌슨, 홍콩, 란타우 트레일 전 구간 298km를 72시간 내에 완주해야 하는 대회이다. 오늘부터 이 4대 트레일을 차례대로 짚어보는 시리즈를 마련했다. 트레킹에 관심이 있는 교민이라면 코스 하나하나를 정복해 보자. 오늘은 그 첫 번째로 맥리호 트레일을 소개한다. 행...
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- 2025-09-12 09:00
수요저널 땅콩뉴스 2025-8-27 (수)

✅ 옥토퍼스 카드사는 이번 목요일부터 노인들이 JoyYou 카드를 사용하면 큰 혜택을 누릴 수 있는 2주간의 프로모션 "828 JoyYou Fest" 시작. 조이유카드 소지자는 120개 가맹점(6600곳 매장)에서 HK$100 사용시 HK$8 현금 환급. 또한 가맹업체도 노인에게 개별 할인 적용. 현재 조이유 카드 소지자는 약 250만명. 홍콩 거주자 3명중 1명. ✅ 건강보호센터(CHP)는 화요일에 치쿤구니아열의 수입 사례 두 건을 확인했는데, 두 환자 모두 모기 매개 질병이 만연한 지역을 최근 여행. 10...
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- 2025-08-27 08:33
KMB, 타이모산 등산 시즌 51번 노선 2층버스 도입

홍콩 구룡버스(KMB)가 8월 24일부터 51번 노선에 이층 버스를 도입한다. 이는 타이모산 등산 시즌에 맞춰 관광객의 수요 증가에 대응하기 위한 조치다. 이번 업그레이드로 노선의 수용 능력이 시간당 약 500명으로 두 배 증가한다. 츈완(Tsuen Wan)과 셩츈(Sheung Tsuen)을 연결하는 이 서비스는 지난달 실시된 도로 시험에서 2층 버스의 적합성이 확인된 후 시행된다. 교통부는 소셜 미디어를 통해 프랜차이즈 버스 운영자 및 관련 정부 부처와의 긴밀한 협조를 강조하며, 산악 노선에 적합한 2층 버스...
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- 2025-08-20 09:12
수요저널 땅콩뉴스 2025-7-7 (월)

✅ 최소 29명의 홍콩 지원자가 만점인 45점을 획득해, 홍콩 학생들은 올해의 IB "최고 득점자"로 등극. ESF 15명, 빅토리아 상하이 아카데미 5명, 홍콩캐나다국제학교 2명, DIOCESAN 남학교 3명 등. ✅ 홍콩 전 행정장관 렁춘잉은 홍콩-주하이-마카오 대교(HZMB)를 지나 여러 육로를 통해 홍콩으로 들어오는 광둥 차량에 대한 허용을 요구하며, 란타우 섬 내에서 운행하는 광동성 차량 할당량 확대 제안. ✅ 홍콩 경찰은 올해 1월부터 4월까지 온라인 취업 사기가 1,515건이나 급증해 이에 ...
- 홍콩수요저널
- 2025-07-07 08:27
수요저널 땅콩뉴스 2025-5-6 (화)

✅ 중국 본토의 황금연휴 마지막 날 월요일 홍콩의 모든 검문소를 통해 국경을 넘은 사람이 약 90만 명으로 급증했음. 53만명 입국, 36만명 출국. ✅ 월요일 밤 청차우 빵 축제의 메인 이벤트인 빵 따기 대회에서 10회 우승 경력의 소방수 제이슨 곽과 아이스 클라이머 재닛 쿵이 남녀 부문 각각 우승. ✅ 작곡가 에릭 사티의 서거 100주년을 기념하여 엘리먼츠에서 14시간 연속 피아노 마라톤 대회가 개최. 168명의 연주자가 초대되어 5번씩 총 840번 연주. ✅ 과외활동 페스티벌 및 교과서용품박람회에...
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- 2025-05-06 08:39
건강보호센터, 폭염 속 열사병 예방 수칙 당부

보건부의 건강 보호 센터(CHP)는 오늘(8월 7일) 폭염 속에서 특히 야외 활동을 하는 시민들에게 열사병과 일사병 예방을 위한 조치를 취할 것을 당부했다. CHP 대변인은 "시민들은 야외 활동 중 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 휴대하고 마셔야 한다"고 말했다. 이어 대변인은 "격렬한 야외 활동을 하는 경우, 커피나 차와 같은 카페인 음료 및 알코올은 체내 수분 손실을 가속화하므로 피해야 한다"고 설명했다. 특히 영유아, 어린이, 노인, 임산부, 심장병이나 고혈압과 같은 만성 질환을 앓고 있는 ...
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- 2024-08-07 12:57

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✅ 옥토퍼스가 조이유카드 사용자를 대상으로 최대 28달러 '캐시백'을 제공하는 당첨 방식의 설날 경품 이벤트를 시작. 100달러 이상 결제시 2달러, 8달러, 최대 28...

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오늘은 홍콩, 마카오에 약 80개의 프랜차이즈를 보유한 대교 아이 레벨(Eye Level)의 오승근 법인장과의 인터뷰 내용을 실었다. 성공적인 운영 상황과 비결, 준비 ...

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